Recette de salade de lentille et boulgour

Recette de salade de lentilles et boulgour

J'ai réalisé cette recette de salade de lentilles et boulgour avec un restant de lentilles. Nous aimons beaucoup cette légumineuse, riche en protéines et fibres. Pour le reste, j'ai intégré des grains de maïs, des tomates, du concombre, des olives vertes ainsi qu'un œuf dur haché.
Recette gratin de butternut et courgette

Recette gratin de butternut et courgettes

Cette recette de gratin de butternut et courgettes va vous chatouiller les papilles. Il ne contient aucun féculent, il est donc idéal lorsque l'on fait un peu attention à sa ligne.
Recette de butternut en papillote

Recette de butternut en papillote

Cette recette de butternut en papillote est très simple à réaliser. Il suffit juste d'éplucher la courge butternut, de la tailler en morceaux, un peu de poivron, de l'huile d'olive, aromates et condiments au choix, puis cuisson en papillote. C'est vraiment trop facile...
Recette de ratatouille

Recette de ratatouille

La recette de la ratatouille, c'est simple à faire. Il faut y mettre des courgettes, aubergines, poivrons, tomates, oignons, ails, herbes de Provence, du sel et du poivre. Bien évidemment, il ne faut pas oublier l'huile d'olive, indispensable à cette recette du sud.
Recette omelette aux crevettes et surimi

Recette d’omelette aux crevettes et surimi

Préparée dans une poêle carrée, cette d'omelette aux crevettes et surimi fait penser à une omelette asiatique.Elle est simple et rapide à réaliser pour un résultat fabuleux.
Boulgour à la vapeur

Comment cuisiner du boulgour à la vapeur

Comment cuisiner du boulgour à la vapeur afin de conserver saveur ? Cette question je me la suis poser avant de m'atteler à la tâche.
Recette de salade de lentille boulgour

Recette de salade de lentilles et boulgour

Cette recette de salade de lentilles et boulgour est idéale à déguster par ces temps de fortes chaleurs. L'été, c'est le temps des vacances, de la plage, du farniente et donc des salades bien fraiches.
gratin de pommes de terre et butternut

Recette de gratin de pommes de terre et butternut

Ma recette de gratin de pommes de terre et butternut est facile à réaliser. Je cuits les légumes directement au four, pas de pré-cuisson des pommes de terre. Pour que ce gratin soit plus savoureux, je me mets du gruyère râpé, des allumettes de bacon, du thym et de la muscade entre les couches et de la muscade.
Poêlée de haricots verts, patates douces et pommes de terre

Recette de poêlée de haricots verts, patates douces et pommes de terre

Découvrez cette recette de poêlée de haricots verts, patates douces et pommes de terre. C'est façon très simple de faire manger des haricots verts frais à vos enfants, voir aux plus grands. Cette recette de poêlée de haricots verts, patates douces et pommes de terre est très appétissante et surtout elle est délicieuse

Recette de soupe de potimarron au poulet

Je vous recommande cette délicieuse recette de soupe de potimarron au poulet. Comme toutes les soupes au potimarron sa texture est veloutée. Son goût est exalté par les dés de poulet.

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Recette de rouleaux de printemps au poulet

Cette recette de rouleaux de printemps au poulet est un petit délice à déguster sans modération. C'est une recette facile à réaliser qui permet d'utiliser les restes d'un poulet rôti de façon simple et saine.
Recette de salade de riz saucisson à l'ail à la menthe

Recette de salade de riz au saucisson de poulet

Elle est délicieuse ma recette de salade de riz au saucisson de poulet. Elle est très facile à préparer et est particulièrement fraiche avec l'ajout de menthe dans la vinaigrette.
ecette de quiche poulet et surimi

Recette de quiche poulet et surimi

Pour cette recette de quiche poulet et surimi, j'ai utilisé un reste de poulet rôti, un reste de surimi, des poivrons rouge et vert ainsi que des graines de maïs. Tout ces ingrédients étant en attente dans mon réfrigérateur.
Ragoût de soupions

Recette de ragoût de supions

Cette recette de ragoût de supions est délicieuse. Sa préparation est simple et rapide. La sauce est épicée afin de rehausser le ragoût de supions.
Recette de lotte poelé à la sauce poivron jaune

Recette de lotte poêlée sauce poivron jaune

Cette recette de lotte poêlée sauce poivron jaune est simple à préparer. Seule la cuisson de la sauce aux poivrons jaune est un peu longue.